私は、学校での読書の時間では、本は一切読まないような本が嫌いな人間でしたが、
最近は、本が面白いなと思ってよく読んでいます。
なにが、変わったんだろうと思って考えてみたところ、
小説とかは、いまだに読めないということに気づきました。。
自分に利益のある本しか読めないのです、学校でもそういう本を課題図書にしてほしかったな。。。
というわけで、ここでは私が読んだ中で特にこれは役に立ったと感じた本を紹介していきます！
やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ１０の真実
| 著者 | ＮＨＫスペシャル取材班 |
| 発売日 | 2015/08/28 |
|
最近腸活がよく話題になりますが、 この本ほどよく調べられてることはないなと思いました。 情報の質ではNHKにはだれも勝てないんじゃないかなと思います（笑） |
|
やり抜く人の９つの習慣
| 著者 | ハイディ・グラント・ハルバーソン |
| 発売日 | 2017/06/22 |
|
この本には、目標のためにどのように、努力するかが書かれています。 将来の夢がある人や、何となく目標がある人は、 この本に書いてあるように考えたらより現実的になると思います。 やり抜くというのはどういうことなのか、どうすれば達成できるのか、 ただやみくもに頑張るという、意思の... |
|