目次
ビタミンC
前に飲んでて効果ない感じがしてやめたんですが、
1日6粒という大量摂取してみたら
めっちゃお腹の調子がいいんですよね
ビタミンCは水溶性で、体内にあるのは6時間程度らしいので、
ある程度飲んでも大丈夫だろうということで
朝昼晩2粒ずつ飲んでます
すごい消費されてます((+_+))
整腸剤
整腸剤オタクなのでいろいろ買ってます。
最近は食べ過ぎたときだけ飲んでます。
強ミヤリサン
酪酸菌が入っていて
酪酸菌は筋肉を作るらしいので、これは外せないなと思ってます
新ビオフェルミンS
高いけど強い！
エビオス錠
エビオスは善玉菌の餌としての役割があります！
抗酸化作用のあるサプリ
のみ続けたらのちのち若さを保てるかな？
と思っているんですが、どうなのかわかりませんが（笑）
アスタキサンチン
ポリフェノール
水
パッケージがないので、捨てるときはがさなくていいのでGOOD
消臭力
洗顔関連
キュレル 泡洗顔料 つめかえ用
NHKトリセツショーで朝泡洗顔しろって言ってたので、
ポンプ式のやつ買ってます。
キュレルは敏感肌にも優しくてGOOD
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
全く刺激を感じないです、今までで一番GOOD
乾いたあとに、肌がきれいな感じに見えるので、気に入ってます。
ルテイン
効果はあんまり感じてない、、
無駄遣い
Zone Unlimited Zero
エナジードリンクないとやる気が出ないです。
コカ・コーラ ゼロ
コーラも大事です！
普通に買うよりだいぶ安いです！
