基本的な口臭対策「日本人は口が臭い」

日本人は口が臭い

面白い動画を見つけてしまいました。


日本人は口が臭いらしいですよ(´・ω・`)

みなさんに質問ですが、

舌の清掃を行っていますか?

歯茎から血が出たりしてませんか?

そんな、あなたはタニタ ブレスチェッカー
確認してみてください!

ちなみに、私は口臭対策を一時期調べていたので、
オススメグッズを紹介します。

ここで紹介する方法は、私が実践して、
タニタ ブレスチェッカーに問題ないと表示された。
方法です。

口臭の原因

口臭の原因は6割、舌苔(ぜったい)
舌の汚れによるものらしいです。
動画では歯周病も原因に上がっていました。

舌を綺麗に保とう

舌が綺麗になれば6割、勝ちです。
口臭サプリなんて買う前に、舌をきれいにしろ!

そのための勝利のアイテムはこちら

ステンレス製で
「U」の形をしたやつです!

本当にオススメ、過去にはブラシ型の物も使っていましたが、
ステンレスが圧倒的に使いやすいです。

ステンレスはなんだか、強そうで
舌がダメージを受けそうな感じが買う前はしましたが、
普通に使えば、舌は痛くならないですよ。

血が出なくなるまで、歯茎を掃除しろ

フロスをしたときに、血が出た経験ありませんか?
血が出るのは、歯茎周辺が掃除されていないことにより
炎症になっています。
つまり、歯周病です!

それを、対策するアイテムがこちら

歯間ブラシです。
私的にフロスよりおすすめです!

ただ面倒な時はフロス使います|д゚)

私は、
細くて、先端が曲がっている奴が私の好みです。
奥歯に使いやすいです!

私は、外側と内側どっちからも、やります。

おすすめの歯磨き粉

普通にいいやつです。ちょっと高い

なぜ日本人は口が臭いのか?

動画によると

日本は歯医者のお金がかからないから、

あまり、歯磨きに対しての教育が少ない。

外国では、お金がかかるので

そんなことにお金をかけないように、

しっかり、教育されるそうです。

なるほど、ってかんじですね(´・ω・`)

歯医者はコンビニより多いらしいですから、

それだけ、口の中に問題を抱えている人は多いのかもしれません。

まとめ

永久歯は永久に生え変わらないから、綺麗にしよう!

歯ブラシだけで、汚れが取れたと思ったら大間違いだぞ!

舌を磨け!

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